Mange føler nok at det er vanskelig å komme seg ut av dårlige rutiner, med lite aktivitet, et dårlig kosthold og en generelt dårlig livsstil. Å bryte ut av disse dårlige rutinene kan oppleves som spesielt vanskelig i tiden vi er inne i nå med hjemmekontor og begrensninger i hva vi kan finne på. Men mer tid til overs kan også by på en mulighet til å legge gode planer for hvordan skape seg en varig sunnere livsstil. Vi gir deg noen enkle råd som kan være med på å skape positive endringer!

Les hele artikkelen

9 TIPS FOR EN SUNNERE LIVSSTIL